幸福的脚步40集全

《幸福的脚步》在线观看地址：/csvod/37053.html 欢迎把《幸福的脚步》网址分享给身边的影视爱好者谢谢！ ，电影幸福的脚步讲述：　　-01-　　　　周末天气好的话，就在外面多走走吧。　　多去公园散步，听听自己的脚步声，看看人来人往，生机勃勃。　　多亲近自然，呼吸新鲜空气，风吹花散，感到美妙快乐。　　人在城市里生活了很长时间，实际上需要一个空着天空的“避难所”。　　放慢脚步，静下心来，烦恼自然被清除。　　-02-　　　　习惯性的焦虑大概是这个时代的通病吧。　　对未来的不确定性结果感到恐惧，想逃避，不敢面对，不在乎现在的生活。　　不得不说这种消极的状态让很多人烦恼。　　　　但是，其实，人生本来就是一个从现在开始的一个现在。　　现在看起来很难的事情很多，一个月后一年后回顾起来，只不过是小事。　　放松心情，把事情看得远一点比较好。那样想的话，没那么可怕。　　-03-　　　　很多人认为不能给自己带来价值和利益的知识是无用的。　　这个想法错了。　　虽然有些知识确实看起来没什么作用，但是如果没有功利性的话，生活中会增加很多乐趣。　　喜羊羊和懒羊羊不是品种的羊。打喷嚏的话，心脏的跳动会停止约1毫秒。大象没有用鼻子喝水吗　　虽然没有其他优点，但是我们有能力去面对无聊而困难的人生，可以让有趣的人来做。　　这个也正好是那个最大的好处。　　-04-　　　　哈佛大学有一项调查研究表明，我们的大脑平均47%左右都对各种各样的想法感到迷惑。　　明明什么都没做，却不断地和头脑中的想法竞争，消耗着人的意志。　　这是精神内燃费的表现，也是招致不幸的直接原因。　　　　所以，保持快乐的最好方法就是停止幻想。　　不能接受的就放一边，不能接受的路就要改变方向。　　活着其实很简单，有人爱，有做，有期待，只有那个。　　-05-　　　　推荐提高幸福感的小方法。　　给自己设定奖励机制，每次达成目标都奖励小礼物。　　从期待的美食到在意的包包。　　物质也许不是最重要的，但是我们为生活付出的爱和努力，总是让人感到格外珍惜和喜悦。　　-06-　　　　我很喜欢认识朋友，收拾房间。　　实际上不是很大的工程。每周更换床单，整理散乱的东西，擦拭洗洗，彼此都不开心。　　她把房间收拾得整整齐齐的，看东西排列得整整齐齐齐的，说是又开心又安静。　　　　这是只有大人才有的治愈时间吧。　　通过身体的努力，把堆积起来的垃圾清除掉。　　重新审视现在的生活状态，重新出发。　　-07-　　　　我们有时会觉得，为什么身边的不幸比快乐的事情多。　　但是，实际上，这个世界上存在着正负能量，也有可能发生同样的事情。　　幸福的生活，多汲取生活的正能量。　　面对事物多用正面思维，多观察生活的美好，多思考积极的一面。　　一个人生活的态度可以说决定了他的幸福程度。　　-08-　　　　很多人不高兴是因为花了很多时间去改变人。　　强迫别人按照自己的想法生活，向别人承认或改变。　　最后不仅得不到想要的结果，还让自己痛苦。　　人生不同，三观一致是好的，但步调不一致也是没错的。　　不要强求，也许彼此更好。　　-09-　　　　有合乎道理的话。　　“世界上没有什么做不到的。只有自己和自己无法通过。”。　　那些折磨你，忧郁的事情，大部分是自己和自己较量，自己和自己挣扎着。　　　　但是，金钱没有红色，人没有完美的人，人活着，没有完美的人。　　在很多情况下，原谅自己比原谅别人更重要。　　-10-　　　　在人际关系中，有种无法拒绝的痛苦。　　担心破坏自己别人心中的形象，害怕冲突，所以放弃一次自己的底线。　　这样的好人，活着很累，很辛苦。　　但是，实际上，“否”可能没有我们想象的那么复杂。　　我们必须理解，你的人生不是为了取悦别人，而是珍惜自己。　　和你分享一句话：“每个人应该都接受有宽容的心，但是学会拒绝。”　　适度自私，知道拒绝，忠于自己，才能坦然自在地生活。　　-11-　　　　90岁的精神科医生恒子女士写了一本一生哲学的小书。　　书中有这样的话。　　“生活的本质是平凡的。只有认识到这一点，我们才能更容易地获得自己的幸福。”。　　试着注意一下的话，可以知道生活轻松的人中坦率的人很多。　　不管发生什么事情，都很坦然，很淡然，像行云一样自由自在，像流水一样洒脱。　　人生本来就是这样，把能做的都做好，剩下的就交给时间了。　　-12-　　　　重视健康不是空谈的口号，而是我们对生活的爱的证明。　　不管工作多么忙，也要抽出时间来锻炼身体。　　只有好好吃饭，照顾好身体，才能改善自己的精神状态。　　好好睡一觉，为了没有价值的人和事而睡不着。　　　　请永远记住，健康的身体是所有幸福和快乐的源泉。　　要一直好好守护。　　-13-　　　　其实，生活的好坏，重要的一直是我们自己。　　幸福与否不是外在的条件，而是取决于人的心。　　心大了，事情小了，困难过去了。　　心大了，会好起来的，你不累。　　心越大，烦恼就越少，生活就越丰富。　　只要经常保持良好的心理状态，幸福自然就存在于任何地方。　　-14-　　　　所谓幸福？　　穷人说：有钱人幸福；　　瞎子说。“能看见是幸福的。　　乞丐说：“有饭就幸福。”。　　病人说：“活着就是幸福。”。　　人生是一次漫长的旅行，我们不停地追逐，以为幸福就在前方。　　有时候，幸福真的很简单。　　知道满足，珍惜拥有的一切，你会发现，每天都是最好的时光。　　-15-　　　　人的一生，脆弱，离别，有失意，但这不代表自己失败或不幸。　　没有人的生活一帆风顺，和自己的愿望一样。　　学习接受是大人的必修科目。　　生活是自己的东西，不是给别人看的东西。只有学会接受生活的不完美，学会承认自己，人生才会好起来。　　　　林语堂先生曾经对幸福有着精巧的解释。　　他说，幸福的人生只有四件事。　　一个是睡在自己家的床上。第二，吃父母做的菜。　　第三个是听妻子的情话。四和孩子玩游戏。　　其实，幸福并不是那么波澜万丈，越是平凡的小事越能感到幸福。　　一点点美丽地积累，看起来更珍贵。　　读了这篇文章，希望你也能找到爱的生活方式和自己的幸福方式。　　作者|小甜　　图片|视觉中国

幸福的脚步是由曾君辉执导、李政颖,黄婉婷,黄朋,余雨,陈冠霖,王中平,沈时华,庞祥麟等领衔主演的国产，在2018上映播出，yy6080影院提供了幸福的脚步在线观看，并且还可以支持手机看，不需要下载播放器,方便广大影迷。